AVANTAGE DU SHILAJIT POUR LA TESTOSTÉRONE

Le shilajit est une substance naturelle que l’on trouve principalement dans l’Himalaya. Exsudant des roches sédimentaires (en grande partie dans l’Himalaya), le shilajit est un exsudat brun pâle à brun noirâtre, composé d’humus de roche, de minéraux rocheux et de substances organiques qui ont été comprimées par des couches de roche mélangées à des organismes marins et à des métabolites microbiens. Considéré comme porteur du pouvoir de guérison de ces grandes montagnes, le shilajit est utilisé depuis plus de 3 000 ans comme rajeunissant et adaptogène dans diverses conditions. Il est intéressant de noter que la signification sanskrite du shilajit est « conquérant de la montagne et destructeur de faiblesse ». Parmi ses nombreuses applications, le shilajit a été utilisé pour la gestion des troubles de la reproduction masculine. De plus, le shilajit a une longue histoire d’utilisation en médecine ayurvédique comme aphrodisiaque, et sa sécurité a été bien documentée sur la base d’études animales et humaines.

Qu'est-ce que la testostérone ?

La testostérone est une hormone produite principalement dans les testicules chez l'homme et dans les ovaires et les glandes surrénales chez la femme. Cette hormone est essentielle au développement de la croissance et des caractéristiques masculines. Chez la femme, la testostérone est présente en quantités beaucoup plus faibles. La production de testostérone augmente environ 30 fois plus pendant l'adolescence et le début de l'âge adulte. Après le début de l'âge adulte, il est naturel que les niveaux de testostérone baissent légèrement chaque année. Votre corps peut connaître une baisse d'un pour cent après l'âge de 30 ans.

La testostérone joue un rôle clé dans :

• masse musculaire et os
• poils du visage et du pubis
• développement de voix plus graves dans le corps
• pulsion sexuelle
• humeur et qualité de vie
• mémoire verbale et capacité de réflexion

Quels sont les avantages d’augmenter votre taux de testostérone ?

1. Cœur et sang en bonne santé

Un cœur en bonne santé pompe le sang vers le reste du corps, fournissant aux muscles et aux organes l'oxygène nécessaire à une performance optimale. La testostérone favorise la production de globules rouges par la moelle osseuse. De faibles niveaux de testostérone sont liés à divers risques cardiovasculaires.

Une étude plus récente et plus vaste portant sur 83 000 hommes Les chercheurs ont constaté que les hommes dont les niveaux de testostérone étaient revenus à la normale étaient 24 % moins susceptibles d’avoir une crise cardiaque et 36 % moins susceptibles de subir un accident vasculaire cérébral.

2. Moins de graisse, plus de muscle

La testostérone est responsable de l'augmentation de la masse musculaire. Une masse corporelle plus mince aide à contrôler le poids et augmente l'énergie.

3. Des os plus forts

La testostérone joue un rôle essentiel dans la densité minérale osseuse. La densité osseuse diminue avec l'âge et les niveaux de testostérone chutent. Cela augmente le risque de fragilité osseuse et d'ostéoporose. Des os solides aident à soutenir vos muscles et vos organes internes, ce qui peut améliorer vos performances sportives.

4. Meilleure mémoire verbale, capacités spatiales ou raisonnement mathématique

Des recherches ont montré que les hommes ayant un taux de testostérone total plus élevé ont une incidence réduite de la maladie d'Alzheimer. Il existe également des preuves d'une forte corrélation entre la testostérone et les capacités de réflexion telles que la mémoire verbale et la vitesse de traitement plus rapide.

5. Meilleure libido

Les niveaux de testostérone augmentent naturellement en réponse à l'excitation et à l'activité sexuelle. Les hommes ayant des niveaux de testostérone plus élevés ont généralement une plus grande activité sexuelle. Les hommes plus âgés ont besoin de plus de testostérone pour la libido et la fonction érectile. Mais il est important de noter que la dysfonction érectile est souvent due à d'autres conditions ou médicaments plutôt qu'à de faibles niveaux de testostérone.

6. Amélioration de l'humeur

Des niveaux de testostérone plus faibles sont associés à une qualité de vie plus médiocre. Certains des symptômes d'un faible taux de testostérone comprennent la dépression, la fatigue et l'irritabilité.

Des moyens naturels pour augmenter votre taux de testostérone

Un faible taux de testostérone est une préoccupation majeure pour de nombreux hommes, ce qui pousse certains à prendre des stéroïdes. Les stéroïdes augmentent vos niveaux, mais au prix d'un coût énorme pour votre santé et de plusieurs effets secondaires. Certains aliments, vitamines et herbes peuvent aider à augmenter vos niveaux de testostérone, notamment le shilajit.

Étant donné son utilisation historique comme aphrodisiaque, il n’est pas surprenant que des études modernes aient démontré que le shilajit a réussi à augmenter les niveaux de testostérone dans deux populations masculines différentes. Ces études ont également démontré des avantages supplémentaires associés à la supplémentation en shilajit.

Dans une étude clinique menée auprès de volontaires masculins âgés de 45 à 55 ans, la moitié des participants ont reçu un placebo et l'autre moitié une dose de 250 milligrammes (mg) de shilajit purifié deux fois par jour. L'étude randomisée, en double aveugle et contrôlée par placebo a été menée au JB Roy State Ayurvedic Medical College and Hospital (Calcutta, Inde) et a porté sur 75 volontaires sains âgés de 45 à 55 ans. Pendant 90 jours, les hommes ont pris soit du shilajit, soit un placebo, les taux de testostérone totale et libre étant estimés à partir de prélèvements sanguins à jeun sur chaque volontaire à 0, 30, 60 et 90 jours de la période d'intervention. Après 90 jours consécutifs, l'étude a révélé que les participants recevant du shilajit purifié avaient un taux de testostérone significativement plus élevé que le groupe placebo, le groupe shilajit présentant une augmentation de 20 % des taux de testostérone totale et de 19 % des taux de testostérone libre.

Consommation de Shilajit :

Le shilajit cru ou non transformé peut être contaminé par des métaux lourds ou des champignons qui peuvent vous rendre malade. Des études indiquent que la consommation de shilajit sans purification préalable peut entraîner des risques d'intoxication en raison de la présence de mycotoxines, d'ions de métaux lourds, d'agents oxydants et de radicaux libres, entre autres. Par conséquent, une préparation purifiée et prête à l'emploi pour la consommation humaine doit être utilisée. Il est important de consommer du shilajit provenant d'une source vérifiée et authentique. C'est là que Shilajit USA vient à votre secours.

Shilajit États-Unis

Shilajit USA s'approvisionne directement en shilajit à plus de 18 000 pieds d'altitude dans la chaîne himalayenne près du mont K2. Nous sélectionnons uniquement la meilleure qualité d'or et éliminons tous les autres matériaux de qualité inférieure. Purifié à la source en utilisant des techniques anciennes, de l'eau glaciaire et potentialisé par le soleil ; nous avons le privilège de vous présenter le shilajit classé K2 Himalayan Gold - le meilleur standard que vous puissiez acheter.

Le shilajit authentique n'existe que sous forme de résine. Après des années de travail acharné, de persévérance et d'établissement d'une source fiable pour maintenir l'authenticité et l'efficacité, nous avons lancé notre gamme de résine de shilajit sur le marché que les gens peuvent consommer en toute sécurité. Notre shilajit est issu du commerce équitable où les villageois tirent pleinement parti de leur dur labeur et nous soutenons les communautés en reversant un pourcentage de nos ventes aux soins de santé et à l'éducation. Nous faisons une différence dans la vie des gens et vous avez maintenant l'opportunité de faire la différence vous aussi.

Dosage:

Administrez toujours les suppléments conformément aux instructions. Il n’existe pas de dosage standard recommandé pour le shilajit qui soit applicable à tout le monde. 300 à 500 mg par jour de shilajit sont généralement considérés comme suffisants et efficaces. La dose qui vous convient peut dépendre de votre âge, de votre état de santé actuel et du bénéfice souhaité. Il peut être dissous dans un liquide, du lait ou de l’eau et peut être pris tous les jours.

Les informations fournies sur ce site sont destinées à votre connaissance générale uniquement et ne remplacent pas un avis médical professionnel ou un traitement pour des conditions médicales spécifiques. Demandez toujours l'avis de votre médecin ou d'autres professionnels de la santé qualifiés pour toute question que vous pourriez avoir concernant un problème de santé. Les informations sur ce site Web ne sont pas destinées à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie.

Sources:

• Morris PD et Channer KS (14 mai 2012). Testostérone et maladies cardiovasculaires chez les hommes. Asian Journal Andrology , (3):428-35
  ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22522504/
• Évaluation clinique du Shilajit purifié sur les niveaux de testostérone chez des volontaires sains S Pandit, S Biswas, U Jana, RK De, SC Mukhopadhyay, TK Biswas