BENEFICI DELLO SHILAJIT PER IL TESTOSTERONE

Lo shilajit è una sostanza naturale che si trova principalmente nell'Himalaya. Trasudante da rocce sedimentarie (in gran parte nell'Himalaya), lo shilajit è un essudato di colore dal marrone chiaro al marrone nerastro, composto da humus di roccia, minerali di roccia e sostanze organiche che sono state compresse da strati di roccia mescolati con organismi marini e metaboliti microbici. Si dice che porti il ​​potere curativo di queste grandi montagne, lo shilajit è stato utilizzato per oltre 3.000 anni come ringiovanente e adattogeno in una varietà di condizioni. È interessante notare che il significato sanscrito di shilajit è "Conquistatore di montagne e distruttore di debolezze". Tra le sue numerose applicazioni, lo shilajit è stato utilizzato per la gestione dei disturbi riproduttivi maschili. Inoltre, lo shilajit ha una lunga storia di utilizzo nella medicina ayurvedica come afrodisiaco e la sua sicurezza è stata ben documentata sulla base di studi su animali e umani.

Cos'è il testosterone?

Il testosterone è un ormone prodotto principalmente nei testicoli per gli uomini e nelle ovaie e nelle ghiandole surrenali per le donne. Questo ormone è essenziale per lo sviluppo della crescita maschile e delle caratteristiche maschili. Per le donne, il testosterone è presente in quantità molto più piccole. La produzione di testosterone aumenta di circa 30 volte di più durante l'adolescenza e la prima età adulta. Dopo la prima età adulta, è naturale che i livelli scendano leggermente ogni anno. Il tuo corpo potrebbe vedere un calo dell'1% dopo i 30 anni.

Il testosterone svolge un ruolo chiave in:

• massa muscolare e ossa
• peli del viso e del pube
• sviluppo del corpo di voci più profonde
• desiderio sessuale
• umore e qualità della vita
• memoria verbale e capacità di pensiero

Quali sono i benefici derivanti dall'aumento dei livelli di testosterone?

1. Cuore e sangue sani

Un cuore sano pompa il sangue al resto del corpo, fornendo ai muscoli e agli organi l'ossigeno necessario per prestazioni ottimali. Il testosterone aiuta la produzione di globuli rossi attraverso il midollo osseo. Bassi livelli di testosterone sono collegati a una serie di rischi cardiovascolari.

Uno studio più recente e più ampio condotto su 83.000 uomini hanno scoperto che gli uomini i cui livelli di testosterone erano tornati alla normalità avevano il 24 percento in meno di probabilità di avere un infarto e il 36 percento in meno di probabilità di avere un ictus.

2. Meno grasso, più muscoli

Il testosterone è responsabile dell'aumento della massa muscolare. Una massa corporea più snella aiuta a controllare il peso e aumenta l'energia.

3. Ossa più forti

Il testosterone gioca un ruolo enorme nella densità minerale ossea. La densità ossea diminuisce con l'età degli uomini e i livelli di testosterone diminuiscono. Ciò aumenta il rischio di ossa deboli e osteoporosi. Le ossa forti aiutano a sostenere i muscoli e gli organi interni, il che può aumentare le prestazioni atletiche.

4. Migliore memoria verbale, capacità spaziali o ragionamento matematico

La ricerca mostra che gli uomini con rapporti più alti di testosterone totale hanno un'incidenza ridotta di malattia di Alzheimer. Ci sono anche prove di una forte correlazione tra testosterone e capacità di pensiero come la memoria verbale e una maggiore velocità di elaborazione.

5. Migliore libido

I livelli di testosterone aumentano naturalmente in risposta all'eccitazione e all'attività sessuale. Gli uomini con livelli di testosterone più alti di solito hanno una maggiore attività sessuale. Gli uomini più anziani hanno bisogno di più testosterone per la libido e la funzione erettile. Ma è importante notare che la disfunzione erettile è spesso dovuta ad altre condizioni o farmaci piuttosto che a bassi livelli di testosterone.

6. Miglioramento dell'umore

Livelli di testosterone più bassi sono associati a una qualità di vita più scadente. Alcuni dei sintomi dei bassi livelli di testosterone includono depressione, affaticamento e irritabilità.

Modi naturali per aumentare i livelli di testosterone

Un basso livello di testosterone è una preoccupazione importante per molti uomini, a causa della quale alcuni finiscono per assumere steroidi. Gli steroidi aumenteranno i tuoi livelli, ma a un costo enorme per la tua salute e con diversi effetti collaterali. Alcuni alimenti, vitamine ed erbe possono aiutare ad aumentare i tuoi livelli di testosterone, incluso lo shilajit.

Dato il suo uso storico come afrodisiaco, non sorprende che studi moderni abbiano dimostrato che lo shilajit ha aumentato con successo i livelli di testosterone in due diverse popolazioni maschili. Questi studi hanno anche dimostrato ulteriori benefici associati all'integrazione di shilajit.

In uno studio clinico su volontari maschi di età compresa tra 45 e 55 anni, a metà dei partecipanti è stato somministrato un placebo e all'altra metà una dose di 250 milligrammi (mg) di shilajit purificato due volte al giorno. Lo studio randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo è stato condotto presso il JB Roy State Ayurvedic Medical College and Hospital (Kolkata, India) e ha incluso 75 volontari sani di età compresa tra 45 e 55 anni. Per 90 giorni, gli uomini hanno assunto shilajit o un placebo, con testosterone totale e libero stimati dal sangue a digiuno prelevato da ciascun volontario a 0, 30, 60 e 90 giorni dall'inizio del periodo di intervento. Dopo 90 giorni consecutivi, lo studio ha rilevato che i partecipanti che hanno ricevuto shilajit purificato avevano un livello di testosterone significativamente più alto rispetto al gruppo placebo, il gruppo shilajit ha mostrato un aumento del 20% nei livelli di testosterone totale e un aumento del 19% nei livelli di testosterone libero.

Consumo di Shilajit:

Lo shilajit crudo o non lavorato può essere contaminato da metalli pesanti o funghi che possono farti ammalare. Gli studi indicano che il consumo di shilajit senza purificazione preliminare può portare a rischi di intossicazione data la presenza di micotossine, ioni di metalli pesanti, agenti ossidanti e radicali liberi, tra gli altri. Pertanto, deve essere utilizzata una preparazione purificata e pronta all'uso per il consumo umano. È importante consumare shilajit da una fonte verificata e autentica. È qui che Shilajit USA viene in tuo soccorso.

Shilajit Stati Uniti

Shilajit USA si rifornisce direttamente di shilajit sopra i 18.000 piedi dalla catena montuosa dell'Himalaya vicino al monte K2. Selezioniamo solo il miglior grado di oro e scartiamo tutto il resto di qualità inferiore. Purificato alla fonte utilizzando tecniche antiche, acqua glaciale e potenziato dal sole; abbiamo il privilegio di presentare lo shilajit di grado K2 Himalayan Gold, il migliore standard che puoi acquistare.

Lo shilajit autentico si trova solo sotto forma di resina. Dopo anni di duro lavoro, perseveranza e creazione di una fonte affidabile per mantenere autenticità ed efficacia, abbiamo lanciato sul mercato la nostra linea di resina di Shilajit che le persone possono consumare in sicurezza. Il nostro Shilajit è un commercio equo e solidale, dove gli abitanti del villaggio guadagnano il pieno valore per il loro duro lavoro e stiamo supportando le comunità restituendo una percentuale delle nostre vendite per l'assistenza sanitaria e l'istruzione. Stiamo facendo la differenza nella vita delle persone e ora anche tu hai l'opportunità di fare la differenza.

Dosaggio:

Somministrare sempre gli integratori secondo le istruzioni. Non esiste un singolo standard di dosaggio raccomandato per lo shilajit che sia applicabile a tutti. Da 300 a 500 mg al giorno di Shilajit sono generalmente considerati sufficienti ed efficaci. La dose giusta per te può dipendere dalla tua età, dal tuo attuale stato di salute e dal beneficio desiderato. Può essere sciolto in un liquido, latte o acqua e può essere assunto ogni giorno.

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Fonti:

• Morris PD & Channer KS, (2012, 14 maggio). Testosterone e malattie cardiovascolari negli uomini. Asian Journal Andrology , (3):428-35
  ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22522504/
• Valutazione clinica dello Shilajit purificato sui livelli di testosterone nei volontari sani S Pandit, S Biswas, U Jana, RK De, SC Mukhopadhyay, TK Biswas